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孕期饮食真能左右胎儿性别?

2020-05-07 

  孕期↕饮食ξ真能左右胎儿性@别?2008年4月23日《生物科学★》发表马修斯博士的研究显示,⿶吃早餐谷类食品的妇女生男孩的机◈会更大一点,而不吃早餐的妇女生女孩的概率更高一些。

  来自英格兰埃克塞』特大学生物☠学院马修斯↘博士等研究了▕♠740↙例刚怀孕的英▫国非肥胖和无任何疾病的白种妇女,♀在第一次怀孕检查时就≠完成详细的食物频率问卷,并要求她们在怀≌孕第4个月时保Б持一份详细的食物↔日记一星期。此外还要√求她们回忆怀孕前一年的饮食℃习惯。

  结果显∽示出如下特点:

  (1)热量摄入:在围受孕期热量摄入最多的妇女●生男孩的机率约为56%,而受孕前热量摄入最少的妇女生男孩的几率约为 45%;ↁ

  (2)早◑↔↕▪餐谷类食品:к每天吃早餐谷类食品的妇№女生Л男孩的几率约为59⿵%,而极少或从未Θπ吃◢早餐谷类食℅品的妇女生男孩的几率约▦▩为43%。

  那么希望生女孩的妇⊿女不吃早餐和限制热量摄入就可以了吗?“不┙!绝对不是!”美国饮食协会发言人兹达注册营养师表示,〣“早餐食品,特别是早餐谷类д食品,是叶酸最▔好的膳食来源,叶酸是围受孕期预防胎儿出生缺陷的关键营养素,…如果你不吃早餐,您就ㄨ可能得不到足够的叶酸。我们推荐围受孕期的饮食要均衡,要定时一日三餐ц,要吃大量水果、蔬菜以〡及含叶酸和其他营养素丰富的食品△,避免饮酒。”

  【编译者告诫】

  英国的这项Ⅳ最新研究结果是否正Ⅸ确,有待进一步验证。之所以向大家介绍这篇新研究∏,是想提醒那些正计划要生育的年轻女性不要为了自己身材苗条,不吃早餐或过分减少热量摄入Ц⊙,从í而导致营养素摄入不均衡,危害自ↈ己的身体健康。